T´ai Chi und Qi Gong T´ai Chi und Qi Gong T´ai Chi und Qi Gong

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T´ai Chi und Qi Gong

Willkommen auf meiner Seite.

 

T'ai Chi (auch genannt Taiji, Taijiquan, T'ai Chi Ch'uan) und Qigong fördern körperlich-geistige Gesundheit und ein ganzheitliches Verständnis des Lebens.

Es sind Übungs-Systeme von hoher Qualität und Anspruch, jedoch für Menschen jeden Alters erlernbar.

 

Sie fördern Vitalität, Selbstheilungkräfte, Entspannung, Beweglichkeit, gute Haltung, harmonische Koordination, tiefen Atem, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit.

Richtig ausgeführt, bieten die langsamen fließenden Bewegungsabläufe auch einen schönen Anblick.

 

Kurse gibt es in Regensburg-Zentrum, Lappersdorf und Schwandorf. Klicken Sie hierzu links am Rand "aktuelle Termine". Ich freue mich, wenn Sie kommen!

 

Meine Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

 

In Regensburg biete ich auch Einzelunterricht und private Kleingruppen zu moderatem Preis.

 

Mögliche Themen: Tai Chi Kurzform, Lange Form, Schwertform des Yang-Stils (nach Toyo und Petra Kobayashi);

verschiedene schöne Übungzyklen des Qigong.

Für eine nähere Beschreibung klicken Sie links am Rand "Unterrichtsinhalte"

 

 

Weitere Angebote: Kurse in der Feldenkrais-Methode in Regensburg, die Sie ebenfalls unter "aktuelle Termine" finden.

 

Im Buchhandel sind vier Feldenkrais-CD's von mir erhältlich:

 

1) Beweglichkeit für Rücken, Lendenwirbelsäule und Hüftgelenke.

2) Entspannung für Nacken und Schultern.

3) Entspannung für Gesicht und Kiefer.

4) Bewegte schmerzfreie Füße und Knie.

 

Nähere Information zu den CD's finden Sie auf meiner zweiten homepage (siehe den link "Feldenkrais-CDs" in der nächsten Zeile).

 

 

 

Bitte besuchen Sie auch unsere Partnerseiten:

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www.astrologische-beratungen.de

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