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T´ai Chi und Qi Gong

Grüß Gott und Guten Tag, herzlich Willkommen auf meiner Seite.

 

T'ai Chi (Taiji, Taijiquan, T'ai Chi Ch'uan) und Qigong

fördern körperlich-geistige Gesundheit und ein ganzheitliches Verständnis des Lebens.

 

Es sind Übungs-Systeme von hoher Qualität und Anspruch, jedoch für Menschen jeden Alters erlernbar.

 

Nach meiner Erfahrung fördern sie

Vitalität,

Selbstheilungkräfte,

Entspannung,

Beweglichkeit,

Stabilität,

gute Haltung,

Koordination,

Atmung

Konzentration....

und ???

Richtig ausgeführt, bieten die langsamen fließenden Bewegungsabläufe auch einen schönen Anblick.

 

Gerne vermittle ich Ihnen diese wunderbare Bewegungskunst in

Rosenheim, Kolbermoor, Raubling und Brannenburg.

Klicken Sie hierzu links am Rand "aktuelle Termine für Kurse".

 

In Rosenheim biete ich auch Einzelunterricht und private Kleingruppen zu moderatem Preis.

 

Mögliche Themen: Tai Chi Kurzform, Lange Form 1, Lange Form 2 und Schwertform des Yang-Stils (nach Toyo und Petra Kobayashi);

verschiedene schöne Übungzyklen des Qigong.

 

 

Kurse in der Feldenkrais-Methode in Rosenheim und Kolbermoor finden Sie ebenfalls hier am linken Rand unter "aktuelle Termine für Kurse".

 

Im Buchhandel sind bislang fünf Feldenkrais-CD's von mir erhältlich:

 

1) Beweglichkeit für Rücken, Lendenwirbelsäule und Hüftgelenke.

2) Entspannung für Nacken und Schultern.

3) Entspannung für Gesicht und Kiefer.

4) Bewegte schmerzfreie Füße und Knie.

5) Ganzer Körper, d.h. Wirbelsäule, Beingelenke und Armgelenke

 

Nähere Information zu den CD's finden Sie auf meiner zweiten homepage (siehe unten)

 

 

 

Bitte besuchen Sie auch meine Feldenkrais-homepage

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